岡山には合鴨のミンチで作る鍋があります。
とにかく根菜を沢山消費する鍋で。植物繊維たっぷり。
成人病や肥満の気になる人も安心して食べられるカモ･･鴨〜。

手抜きでチャチャっと作ってしまった。一応下記にリンク。

かわちゅうさん
ほうれん草、水切れ･･では無いのですか？何でしょうねー一体???

http://www.geocities.co.jp/SilkRoad/3864/aigamo.htm