ザクロには女性ホルモンが含まれているそうなのです。ですから、ホルモンバランスの崩れがちな 女性や「更年期障害」や(私やRANさんはまだまだですが〜)「骨粗鬆症」等に効果がある らしいのです。お肌もつるつるになるそうです。(男性には無縁なお話?) あとついでに言えばアボガドはコレステロール沈着を防ぐ物質が沢山入っていて動脈硬化防止、 バナナは便秘予防や(朝からすみません)免疫力を高め癌や風邪などにかかりにくくなるそうです。 (~o~)特に黒い斑点の出た物が効くらしいですよ! 最近マイブームで1日1本朝に食べています。体調ばっちり。 今日1日行ったら私にもついにGWがやってくる♪嬉しい〜