炒め油を減らして、野菜やきのこをを増やしただけで1キロ減っていました。
風の無い日は、近所に農業公園があるらしいので、歩いてみようと思います。
まだ何も無さそうだけど、これから楽しみ〜!

みすみさん
私もどうやら花粉症らしく、2月はじめから天気が良いとくしゃみ･水鼻が止まらなくなりました。
今でも多少症状は出ていますが、某化粧品会社のシソの実油を取るようになってから
くしゃみ･水鼻は出なくなりました。(藤崎奈々子ちゃんのCMのメーカーです。)
本当にこれが効いているのか怪しかったので、遅くなってしまいました。

黒枝豆も水没しても大丈夫みたいですよ〜。泥だらけで洗うの大変ですが。