春菊は成長がのんびりなんですね…
本日、大葉春菊、今期初収穫
お浸しにしよーと思ったけれど
娘が味噌汁の具に使ってしまいました

最近、夕飯は娘が半分くらい作っています
はい、はい、私、とても（楽）たすかってます♪

今日は小学校のマラソン大会だったのですが
小5の坊主は（踵）骨端炎（アキレス腱の炎症）でドクターストップ…
残念だけれどしかたありません

だいしたトレーニングもしてないのに
両足首に痛みが出てしまったのはナゼ？だろー？考えてみると
成長期で骨が柔らかい…のと
磨り減った靴でロードレースに出たコト…と
関節が弱いのが遺伝したかも…と
いくつか思いつきます
不安要素は少しでも少なく…がよいので
（昨日夕方）スポーツ店で店員さんに聞きながら
クッションが効いて、足首に優しい靴を選んで履き替えてみました
普通に暮らすには不便ない程度の痛みだけれど
ココは大事をとって運動は我慢
痛みは体の悲鳴なんだよね…たぶん
だから、聞いてあげないと
大変なコトになるかもしれませんよーと坊主を脅しつつ…（笑）