晴れ、夕方6時過ぎに雷雨午前中に主人と買い物に行って来ました。午後には整形外科へ、今日は思ったより空いていて早く戻って来れました。4時過ぎに少し涼しくなってきたので、暫くぶりに散歩に出かけました。日差しが差すと暑いので30分で戻りました。