朝は晴れていたが下り坂な天気で夕方からは雨


このところ晴れの時間がごく短い。
洗濯しても干す頃にはもう雲が出てきている。

１週間ぶりに整形外科へ行ってきました。
帰りに中央台にあるリラクゼーション進盟に寄って減圧タンクに入ってきました。
１年位前に行ったきりだったので、今日は頭痛がしました。
慣れさせないと旅行にいくのが大変なので、時間を見つけて、週１くらいは通わないとダメみたいです。

夕方は友達の姑さんの通夜があり雨の中出掛けなくては・・・

今日の歩数　　５４４４歩 　合計　　４４４９１４歩