午前中晴れたり曇ったり、午後曇り


暫くぶりにいわき公園に散歩に行ってみました。
階段昇りに挑戦してきました。
６８６段、途中で息切れして一気に昇ること出来ませんでした。最近平坦な所の散歩が多くて、あまり階段の上り下りはしていませんでした。
これから少しづつ増やしてみるつもりです。

今日の歩数　　１２１５９歩　　合計　　７９９０９５歩

(1) 公園のアジサイ (2) (3) 公園の階段