雨が落ちそうで落ちない。
俗に言う梅雨寒の天気になりました。


　先月は歩いたり、速足したりで頑張りました。
一日平均5Km超えの合計160Km超え。
しかし今月は合計で未だ20Kmも行かない。

コロナが蔓延してからバーベルに挑戦し
先月は一月トータルで160Tonを挙げたが
今月は11,5Kgの重量を80回挙げただけ・・・

何か力が湧いてこない・・・

毎日3Km歩くのと、5Kmを超える位歩くのとでは
腰に掛かる負担がかなり違います。

先月までは傍から見れば大した事は無い様に見えますが
この老人にとっては、かなり追い込んだ状態でした。

どうもデータを取ると数字を気にして
頑張り過ぎちゃう！

お気楽にやれば良いののを・・・
(18:05)