強い日差しでは無いが晴れていた。

　午前中はリハビリに行く。
午後から久しぶりに散歩した。

三日前から突然腰痛に襲われる・・・
原因が分からない・・・

殆ど寝て過ごした。
昨日は防寒ズボンを穿くのに、椅子に座り
左足を通したが、右足が上がらず・・・
女房を呼んで穿かせてもらった。情けない・・・

今日はいくらかマシだが、リハビリ療法士から
痛い時ほど運動してください・・・と言われた。

長風呂でお湯に浸かったり、
ハップを貼ったり、
ロキソニンを飲んだり、
ホッカロン迄貼っている・・・
原因がさっぱり分からない・・・
(22:55)