2020/12/03 (木)
ハッキリしない天気で曇りかち。
以前メルカリで購入したグローブを初めて使った。 東武電車を跨ぐ様に道路があるが、その真下の架橋の壁に ボールを投げた。 21球投げた。 壁に向かって投げても、必ずしも投げた所に戻って来る保証はない。 下はボコボコしてるし。小石もある・・・
逸れたボールを追いかけるのはかなりシンドイ! 左右の動きが辛い!そもそも体力測定等で 左右反復の運動が大の苦手だった・・・
それとは違うが、思った以上にキツかった・・・ と云うより想像もしていなかった・・・ たった21球でゼイゼイ・・・
その後は権現堂公園内の周回路を約50分弱ジョギングした。 今日は衝撃防止の部品?を新たな貼り方をした。 現在試行錯誤・・・ 足の痛みは感じなかったが、1時間を超える辺りから 足の状態が悪くなるので、今日の結果だけではわかりません。 (18:40)
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(1) 左足の紺の部分が長時間圧迫されると 薬指に影響が出て、痛く成ったり 電気が走る様なシビレ?が出る。 勿論紺の部分は足を着くのも痛くなる。
(2) 以前は衝撃を和らげ様と、痛くなる所に 貼っていたが、昨日から痛い処は避けて その周りに貼り、痛い部分をなるべく 当たらない様にした。 そして今日はパットを細工して U字型にカットした物を貼り付けた。 *明らかに外反母趾
(3)
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