2020/11/11 (水)
秋晴れだが、北風が非常に強い。
先日我家の二階の洗面台をの状態を紹介したが 不都合部分を修復した。
クロスが削られた箇所には、接着剤着きの素材を貼った。 そして隙間にはamazonから隙間収納のBOXを買った。 この隙間が狭いので中々商品が見つからない・・・ 20cm前後なら沢山あるのだが・・・ どうにか一つ見つかったのが、写真の4段棚商品で これで隙間を塞いだ。 何とか形はついた・・・
ここに写っている棚と同時に健康器具を買った。
療法士にブル下がって脇の下を伸ばす運動が 効果的とアドバイスを受けたので・・・
以前は運動に行くたびにブル下がり健康器でやっていたが、 今は行っていないので・・・
昼間ドアの入り口に取付を行ったが、 どうしても固定できない・・・ 結局返品処理した。
代替えは・・・ 庭に物干し台があるので、それに竿より少し硬めのバーが あったのでそれを使って伸ばせる・・・ 何もブル下がる事はしなくても、脇の下が伸びれば 大丈夫らしいので・・・ (21:50)
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