概ね晴れたり曇ったりの空模様でした。

　午前中はリハビリに行く。
治療を受ける前はさほど混んではいないと思っていたら
いざ　会計の段になって待合室に行ったら
座る椅子も無い位の混雑・・・

皆さんコロナ当初の頃は来院を控えていたのに・・・
気のゆるみもあるのか、コロナの恐ろしさを忘れたか
混雑・・・


　午後は昨日から女房と車で権現堂公園に行って運動。
下が柔らかなので（アンツーカー）、足に問題を抱える私には足の負担には優しいコース。
たった2Km走ったが、目一杯走って換算すると時速６Km・・・（最近では一番早い！）
意識して足を上げる様にした・・・

この手の運動は毎回女房は初めだけはやる気満々！
でも直ぐにあっちが痛い！こっちが痛いと言い出す・・・
暗にもうやりたくない口ぶり・・・（自分で言い出したんだが・・）
何時まで続くかお付き合いします。
(19:00)

(1) (2) 青い所が足に優しい・・・ (3)