2019/11/21 (木)
今日も晴れました。 昨日よりかはかなり暖かでした。
午後から運動に行き、ハツカネズミの如くベルトの上を 70分走った後にダンベルバタフライをしてる最中に 軽い眩暈を感じ、止めてストレッチをして帰りました。 幸いその後は何の異常も感じません。 特に薬は飲みませんでした。
異常と言えばコムラガエシの方は 後遺症は殆ど感じなくなりました。 ペットボトルの白湯を意識的に飲んでいるせいか 発症しません。 この調子で行けば良いのですが・・・
明日は最高気温で10℃とか予報で言っていました。 これが通年の気温だと思いますが、 今年はやたら暖かな日が多い様に感じます。 (23:03)
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