よく晴れたが、冷たい風もあり
木枯らし1号かと思ったが、発表はなかった。
木枯らしにしては少し風速が足りなかったかな？

　コムラガエシの後遺症がまだあるが、
歩き始めの痛みは無くなった。
ただ患部を押すと痛い・・・

昨日はフィットに出掛けて、トレッドミル上で走った。
走っている時は殆ど痛みを感じない。

マイポットに白湯を入れて、傍に置いて
気が付いたら飲むようにしている。
効果を期待したい・・・
(23:50)