師走を迎えた初日は
小春日和の一日。
今年は小春日和が多い。

　昨日はリハビリに行って、療法士になるべく身体を
動かすように・・・と言われた。

身体がカチンカチンになっているといわれた。

　午後からフィットに行って
運動をしてきた。

　今日の腰の具合はすこぶる　悪い。
昨日風呂上りにハップを貼った効果が
出ていない。

肩も肘も足も　痛い。

　明日は浅草で昼間から一杯やる予定。