今日も滅茶滅茶湿度が高く暑い日になった。

　午後から以前書いた庭の穴掘りを始めた。

昔の人は凄いね！大きな石あり、大木ありの
誰も足を踏み入れた事が無い様な所を
開墾して田畑にして、現代に引き継いでいるのだから・・・

容易じゃない！

二時間もやったら暑さもあるが
ダウン寸前・・・

右肘がとても痛くなってきた。
髭剃りをするのに、シェービングクリームの缶を
プッシュするのにも痛くて出来ないほど・・・

肘の内側より外側が強く痛む様になった。

貼り薬を貼ってその上からアイシングしています。

明日はリハビリだけど行けるかな・・・