ピーマン５ミリに刻み　フライパンで炒め　炒まったところでカツオ節を振り　すばやく醤油適量をかけ　あと５秒炒めて火を止める　盛り付けは、せず　フライパン直食する　冷めるのを防ぐため　

(1) （訪問者）これ草やんか！何を言いたいんかしらんけど... (2) 松の実生　盆栽にしよう　先は長いけど (3) 今日のお昼はこれ