無題
2025/10/16 (木)

おはようございます。
朝、5時起床
ラジオ体操を基準に逆算すると遅くとも5時30分に起きなければ、体が硬い
ところが、そこは思うようにいかない
昨日は、激しい耳鳴りで2時ごろより覚醒
昼間に、ガーデニング（泥遊び）。水泳で体を使ったので
極めて良い睡眠が取れた。


i0
 
Ruriri no Gardening
[ホームに戻る] [今日の日記へ] [この日の日記へ]