活
2025/01/27 (月)

おはようございます
昨日、運動を兼ねて○○市内に出てみました約5000歩
運動効果はあったようです
全身のあちこちに筋肉痛が残っています

これからの健康はまさに自分次第です。ネ
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Ruriri no Gardening
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