Ruriri no Gardening:健康に(2024/10/10)

健康に

2024/10/10 (木)

おはようございます
今朝6:00は16℃
寒くなりましたね

昨日、水泳、今朝は涼しくなって
夜の睡眠がバッチリ

こんなに気持ち良い目覚めは久しぶりでした

今日は、ガーデニング（花を植える）の予定

その昔、在職中には
今日（10月10日）は運動会でした
いつも、喜んで参加をしました

今も元気に動けるのは
昔の習慣が残っているからのでしょう

これからも動ける間はコソコソと
　「動いていよう」と思っています

良い1日を。