Ruriri no Gardening:夜明け前(2024/08/02)

夜明け前

2024/08/02 (金)

おはようございます

ピシャッと5時に目覚めて
外に出てみました

膝関節の都合で、小さく立ったり座ったりは
嫌だったので、歩きに・・・

昨日、整形の病院へ行きました
湿布貼って、薬飲んで
老人コースの治療

感謝しなければなりません
今朝は痛みなど、何もありません

ゆっくりゆっくり１７４６歩
歩いて来ました。

只今、２８℃だそうです

あとは静かに過ごします。
良い一日を。