第１歩まだまだ先は長い・・・がんばれ！！
次は１０月だ
１点・・世界最強左FK−中村俊ー２０ｍ弾
２点・・世界最高コロコロPK−遠藤
３点・・Jベスト１１MF−中村憲ーラッキーDF当りGO

でもまた出た、魔の終了５分・・・DF中沢・闘莉王足が重い９０分きつい・・・ガンバレ・・・若い内田最高DF
次は１０月だホームだ！！ウズベキスタン

�@レモングラス・鉢植え　�A乾燥　�Bカット・ビン詰め

水分不足は新陳代謝に支障をきたし、美容にもダメージを与えます。砂糖の入ったジュースやコーラ類を避けて、カフェインの入ったコーヒーや紅茶を控え、良いお水を中心にハーブティなどの形で飲むのがお勧めです。
大気汚染や加工食品の氾濫でストレスの増大、環境は活性酸素で一杯です。SOD（活性酸素除去酵素）効果のあるハーブやビタミン、ミネラルなどの効酸化食品を毎日摂ることで、このストレス社会を元気に乗り切りましょう！！ー家人の言ー