ヤーコン味噌炒め・ウマイ(^。^)
2005/02/23 (水)

hare.gif 昨日があまりに寒かったので、今日の陽気は春のよう…
関東では春一番も吹いたとか、心の傷は時間に任せて、体だけでも動かさなければ
春はもうすぐだと、梅の花が咲き、自分の鼻もズルズルと五分咲き状態(T_T)
泣きたい気分を茶化してしまう自分…ε〜( ̄、 ̄;)ゞフー

最近のコウヘイ君はオレンジレンジにはまってる。
お父さんが同僚からCDを借り、MDに録音したのを毎日、保育園の送迎の車中で聞き
今日は「かあさん。歌詞をひらがなで印刷しておいて」だとさ。
と言う事で、今からパコパコ打ち込んで、ガチャンコガッチャンコとプリントアウトするです。

明日のパン、ちゅうかお菓子っぽいけど、マフィン風。
バナナとくるみを入れて、砂糖を減らして、マーガリンをショートニングにして
気持〜ち、ヘルシーに仕上げてみました(^_^)b

それから夕飯の一品が何か無いかと思案して、そうだこれだ〜!!と作ってみた
ヤーコンの味噌炒め、実はいつもはサラダかきんぴらで食べてるので
味噌炒めは初めてだったけど、にゃんこさんの日記に書いてあったから
いつかやらなきゃと思っていて、今日やってみた。
白味噌があったので、白味噌&白ゴマで作ってみました。

i0 i1 (1) バナナ&くるみのマフィン風
味見の感想は、パサパサだけどまあまあ
飲み物必携
(2) ヤーコンの味噌炒め
本当に砂糖無しでも充分に甘い
白味噌だからや柔らかい(優しい)
見栄え&お味でした
(3)
 
peaceの徒然ベランダ菜園日記
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