暖かい日。

もはや趣味なのか？なんなのか？の献血。いえいえ、健康チェックの一環です・・笑
女性の400mlは一年に2回までですが、半年はあっという間です。

予約をした時間に出向き、問診、血圧、医師の問診、注射針を入れる場所をカイロで温め、ぬるめの飲料を飲む。
そして採血が終わるとまた血圧測定。
今日の血圧は最初が112の67、採血後が108の62だったかな？
血中ヘモグロビン濃度は15.1（女性の範囲超え）と出ていて、完璧？・・笑

若い頃？昔？は、貧血などの？なよ〜とした女性が美人のような感じでしたが？（美人薄命）
年を重ねると健康こそがホントの（カラダ）美人なのだよと胸を張って言える・・私だけ？
顔の造作は関係ないぞ！ジジババになれば大きくかわらない・・笑
亭主元気で留守・・・女房は明るく丈夫に限る・・笑

看護師さんが「健康な身体に生んでくれたご両親に感謝ですね・・笑」・・確かに。骨密度も標準超えだし。
「次は30回ですね、記念品が出ますよ〜」・・とのこと。
50回の記念品もあるそうだが、年齢リミット（69歳まで）があるのだから無理でしょうね・・
今から残り21回ってことは？11年かかるでしょ？無理・・笑

今日の粗品は？・・（カルビー）サッポロポテト、（丸美屋）プチプチたらこさんふりかけ、（王子ネピア）献血カーの絵の箱ティッシュ
（久光製薬）リフレッシュボディシート（2020ライセンス商品の余り物？）・・・笑
（泉州産）抗菌ガーゼハンドタオル、オリジナル来年の手帳、そして（キリン）からスポーツドリンク。
各社、宣伝を兼ねた寄付でしょうから？メーカーを記載・・笑

帰宅して昼食を済ませて収穫。
白菜（85日）、大根（耐病総太り）、茎ブロッコリー（グリーンボイスかな？緑嶺もあったはず・・）、ラディッシュ（赤丸）、サンチュ

今日の料理
献血ルームでパラパラと見たオレンジページのレシピ拝借・・
その通りには作らないけど・・笑
牛肉と白菜のプルコギ風炒め（牛小間、白菜、パプリカ、エリンギ、ニンニク、ショウガ、コチュジャン）
大根の葉のごま油炒め（大根葉、油揚げ、胡麻）
ポテサラ（じゃがいも、赤黄人参、胡瓜、ハム、サンチュ、ブロッコリー）隠し味にカンタン酢。
ジャコピーマン（ピーマン、ちりめんじゃこ、ちくわ）