蒸し暑い。
畑は特にやることもなく・・見るだけ・・笑

献血時の検査結果が届いた。
正常値内におさまって、中高年課題のコレステロール値は、前回よりも下がったよ。
努力は裏切らないわね〜と思う。食事内容は大切だ。

平成３０年の５月、初めて基準値を上回ったことがある。たったの５オーバーでしたけど♯マークがついて大ショックでしたよ・・笑
それから半年で２７減らして基準値内になり、更年期太りでジリジリ上がり、ヤバイと思ってまして・・・
そしてダイエット作戦でぐっと下がりましたよ。前回よりも21下回った。

しかし、ダイエットで他の数値が悪くなると問題。今回は少しだけ総蛋白が減ったかな？程度。
そして血糖値など低いもんですよ。還暦近くにして完璧だ・・笑
当然、今後とも献血にご協力下さいと書いてありました。

看護師さんに聞いたんですよ。
「やっぱり若い人の血液が良いのでしょうね？」って・・笑
そうしたら
「中高年の方は節制してる人が多いですね。若い人はちがいましてね・・・笑」
暴飲暴食、無理なダイエットetc・・若けりゃ良いってもんでもないらしいですね、血液に関しては・・笑

そして今日は夫が血液検査をしに病院へ。
人間ドックでコレステロール値でひっかかり、食事に気を付けている。
大好きな茹で卵は我慢・・昨晩は超ヘルシー献立にしておいた。
遺伝的なことも多分にあると思うけど、ほんの少し気を付けるだけで変わるのだから。

っま、病気ってのは、なる時はなるんだから、取り越し苦労はせずに、規則正しく朗らかに過ごしていれば良いと思いますが・・笑
お気楽能天気夫婦は、保険給付金を貰ったこともなく・・・今まで損した〜と言いながら笑っております。ハイ。