朝一番に森永さんの集金。
洗濯他の家事を済ませて、のんびりとくつろぐ。

整体院のチラシを見て、「近くだわ。行ってみるかな？」と電話をする。
15時に予約して、タイマーをかけながら色々やる。

整体院で一時間・・かなり痛い（^^;
変形性膝関節症と整形外科では言われ、しばらく通ったが・・・治らんわい・・
自分でも腰から来てるものだわね？・・と思っていたら、先生が
「全体が固いし、腰が治れば膝も大丈夫ですね。変形性・・・は無いかも？」と膝を触りながらおっしゃる。
一部、保険が使えるとのことで来週も予約を入れた。
しばらく通って様子を見る。

終わって帰宅する。
バイク教習も終わったし、さて？プールにでも行くか？と思い立つ・・笑
運動不足だけど、陸上の運動は足への負担が大きい・・・
思い立てばすぐに実行。教習所の適性検査にもあったけど、とにかく決めたら動き回るタイプなのですよ。
しかし、思い立たなければ何もしない・・そんな人。。

・・近隣には二つのスポーツジムがあるのだが、
近いところは老人の憩いの場（^^;
通ったことはあるけど、昼間は老人、夜は常連のお喋りがうるさくて・・・や〜めた！になったのだ・・
・・・バカでかい声で喋る、やけにテンションが高い人達にうんざりしたのだった。

・・なので、もう一つのところへ申し込みをする。昔からのスイミングスクール。
子供のスイミングで大人は使えない時間があるけどね。
水中ウォーキングとアクアビクスを、そうね？週に三回位行こうかしら？
帰り道、度付きゴーグルを購入・・ポイントでね・・笑

その後、畑でレタスを収穫。
玉レタスは今までで最高の出来。早く食べなくっちゃ・・・