.1:50　・4:30

.19:12 バルコニーのプランターたちに水遣り
　
　　夕方　少し日照りがおさまり　ホースを伸ばしながら

　　　しっかり散水作業を。

　　終日エアコンの前に腰掛けて じっとしていたので

　冷えすぎ　慌てる。無理しても　動きが必要・・

　植物達に助けられ　自然のリハビリをさせて貰えて有り難いと。

　　人との関わりが皆無になっているのが良くない。

　（　反面　ストレスなく生きられますが・・）