.1:30 .2:48

　.10:10 　下肢の浮腫が最近酷くなり　歩行に少々支障を。

　じっと座りっぱなしがいけないのですが　動き回っていれば良いのでしょうが・・

　　今朝も気温が低く　とても寒いです。

.11:30 どしゃ降りの雨の中　フィ−ルドではサークル活動らしく
　　整然と並んで走っている選手？達が見え、
　　　　風邪など引かないように　　と・・


　　.18:02 早仕舞い　　お風呂で暖まろうか