.3:00

　13:40 小雨の降る少し寒い日になり　晴れるのを待って

　います


・運動不足解消のため、久し振りに（小雨のなか）

　傘を差して、徒歩で近くのホームセンターとスーパーへ

　出かけてみました。

　荷物は、手押しの補助車のお陰で楽に運べましたが

　帰りは何とか戻って来ました。外出が億劫に成って

　遠出は他力本願ばかりで、反省！しています。m(_ _)m