漸く晴れる。が可成りの蒸し暑さ。

　午後から筑波方面への外出に連れ出して貰い

　一人でショッピングを楽しみ、

　帰路に夕食をとり、後もう１店舗で食料品など仕入れ

　夜遅く帰宅。　（全て他力本願で_(_^_)_・・）

　買い物だけでやっと３、２００歩・・・

　久し振りの外出で、良い運動に　

　　ありがとう！　
　
　(夜：キュウリ２本 ・ミニトマト黄と赤少々収穫）