晴れ　最高２９度　最低２０度

・公民館の「健康教室」
　腸の話　ヤクルトの腸内のお話でした
　ジッと座っていたのでクーラーに慣れていないので帰ってから体調が悪く　
　足が冷たくてお昼寝したら治りました

　夫の床屋さん２週間くらいいつ行くかと伸び伸びになっていたけれど
　もう床屋さんが追いかけて来るよとやっと腰を上げて行きました

　ラベンダーを全部刈って始末しました