マイナス4kgから多少の増減はあれど変わらず。
目標まで後1kgだけど、意外に遠い（＾〜＾）

リングフィットアドベンチャー(運動ゲーム）も日々15分ほどで60日目
レベル100を越えてるけど、これは強制感なし楽しい♪

食事は減らすと筋肉が減る、、というか献血で旦那共々少しアルブミンが
減っていたので（栄養が足りてない？）この1か月は食事制限特に無し。

筋トレ続けていたら腹筋割れると信じて(^o^)ノ　もうちょい頑張る