筋膜リリース
2020/11/29 (日)

hare.gif 腰痛はもちろん、お尻や足の後ろ側〜ふくらはぎにかけて
固い、冷たいと感じるらしい。歩くと痛みが強くなって
足を押すとかなり痛がる、のが旦那の座骨神経痛の特徴

椅子を替えてからは治ったけれど

今回発見したのはトリガーポイントを押さえたら痛みが
消えるらしい。かなり痛がるけど。

これ、神経痛じゃない気がする、筋肉?筋膜?
筋膜痛ってここ数年で聞くし流行モノと思ってたけど、本当にあるんだ。
鍼が効いたのもそのせいかー。

というわけで、トリガーポイントφ(.. )メモメモ

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マメダ丸の菜園記録日記
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