年に1度の健康診断

ダンナは背が高いのでウエスト径が簡単にオーバーする。
BMIは普通、血中脂質高い、血圧は正常、血糖も正常だけど正常高値ギリ。

私はウエスト径はセーフだけど、血圧が高い。
血中脂質は正常、血糖もいつもは正常だけど今回は高めHbA1c5.2％。

いやーこれは1か月くらい高熱で寝込んでいたしもにゃもにゃ…

ダンナも私も去年から3kg増えたので、減らすのが課題すね。

(1) 新宿御苑に外人がいない〜 (2) (3)