テレワークの課題は

１に運動不足、２に運動不足
３は外見に気を遣わなくなる
４は他人との直接のコミュニケーションが無い
５はそれらの影響で全体的に緩むというかボーッと。

とりあえず、１、２の解消として
朝昼夜のTV体操、+筋トレか有酸素運動、+散歩

３は自分で意識するしか無いよねぇ
４はテレワークの問題点というよりコロナのせいよね

新しい生活って楽しいワクワクするニュアンスがあるけれど
いい点、悪い点あるよね。世の中全体が禍転じて、となればねー。