運動不足は太るというよりも、疲れやすくなる、と思う。
体重よりも体型が変わるし、姿勢も悪くなるし、動きも悪くなる。

運動はいついかなる場合も必要なのだと痛感した引きこもりな日々。

うちは2人とも夏頃まで仕事は在宅だし(旦那はもっと？）
日常に運動を入れ込まなければ別の病気になるわ、、、。

ということで、今日は1万歩を目的に銀座経由新橋まで歩いてきた。

銀座、すごい人出（＠＠）世間はもう解禁なんですね
GINZASIXあたり歩いてる人など、皆さん髪も服もキラキラと
ため息が出るほど美しく、スタイルも良く「素敵〜♡」と思うものの
自粛のクセで室内着のまま歩いてるだらしない体型の自分が
超恥ずかしい！こんなんが出てきててすみません！

この間までは中国人や外国観光客だらけで紛れて居られたのかな、
すごい場違い感。皆久しぶりで全力出してたのか？いやこれが本来の銀座かも。

新橋は銀座ほどじゃないホッと一息付ける。

まぁそんなこんなでいろんな意味で「運動しなきゃ！！」
と思った解除初の土曜日。

(1) 築地のお寿司屋さんも再開してた 3か月半ぶりの外食…（じーん (2) (3)