最近暑い。

減量計画は継続中、でも運動中心なのでなかなか痩せない。
運動暑いよ−汗で髪までびしょ濡れになる−。

NHKの「ためしてガッテン」、今日は
『医学が認めた！食欲をコントロールできる技』　　w(゜o゜)wおお

予告で「白い粉」さえあれば痩せる！とあったので
新発見？と、ワクワクして見ていたら（ためしてガッテンは時々すごいこと言う）
結局は「苦行、修行」、それが出来たら痩せるよ〜みたいな話だった┏(-_-;)┓

だよねー。ラクして痩せる方法、発見できたらノーベル賞だよねー。

額に汗して地道にがんばろ。(-_-;)

(1) これは我が家のブーム「フルーツグラノーラ」 美味しすぎない？　うん、ちょっと怖いくらいだよね といいつつ、コマメと日々もしゃもしゃ。 冬の期間限定「森のめぐみ」も美味しかったけど 今の期間限定「南国トロピカル」も美味〜、どうしましょ。 画像検索していたら「フルーツグラノーラが美味しすぎて生きるのがつらい」 というのを見つけた。(^^ゞ　おいしいよねぇええ。 (2) 鳩その後。 でん、と巣からはみ出して座る小鳩。(親と大きさ変わらない） 巣立ったんじゃなかったのか。(^^ゞ で、せっせと餌を運ぶ親。 鳩界のニートなのか、それとも そんなもんなのか。人慣れしてるよ−。 (3) 昼は飛んでどこかに行くけど 巣立っても近くに住んでるものなのねー でも、もうそろそろ遠くへ行くのかな？