2010/10/12 (火)
ぎっくり背中、やってしまった。><
早朝、寝返りを打つと、右肋骨、肩胛骨とにかくその辺が
Σ「ぐきっ」。 一撃。 痛いのなんのー。
動けない、脂汗が出る、息が出来ない、で 寝ぼけた頭で「何、これ何!?」という恐怖心が先に立つ。 (いや、冷静に考えたらぎっくり背中なんだけどね)
コマメをなんとか起こして、痛み止めと湿布を持って来て貰って 保温器で暖めて、なんとか動けるようになったのが2時間後。
今は、普通の寝違え程度に収まってるけど、 原稿書けない。それに明日は1日中ハードワークなのにな−。
今日は休んだ。コマメも看病のために休んじゃってた。 すまないねー。受験生なのにねー。
やはり運動不足かなー。毎日ストレッチ!
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