■財務応援バージョンUP
■社会保険庁　書類提出
■ジャパンネットバンク
■郵便局とＴ銀行と買い物

一応予定は全部終了＾＾

あとは家事＝☆明日の資源ゴミ荷作り（新聞雑誌段ボール）と
☆ワイシャツアイロンがけ１０枚、☆食事のストック作り。

※我が家はパーシャルで半冷凍出来る煮込み料理を週初めに作る。
ご飯を作る暇がない時はこれが出てくる訳だな。＾〜＾

で、今日から毎日一ヶ月、夕方１時間、向かいのスポーツクラブにエアロビにいく事にする。
まだまだ、片手は不自由だけど、ゆっくり、リハビリも兼ねて。

どうせ年末に暴飲暴食してまた３kg増えるので（おぃ）
今のうちに少しは基礎代謝を上げておこうと・・ここでちっとは食い止めねば。＾＾；

あ、５年前のレオタードが全然入らないいぃ！

<写真>
１．ストックその１：フナ飯
２．ストックその２：ミートソース　　多分、写真は明日・・