昨日・今日とちょっと野原の様な畑で体を使いすぎて・・・・

遅めの昼食後、右足の内側がモモから足首まで今まで経験したことも無いような激痛が・・・・・２０分近く、のたうち回る・・・肉離れ？？

その後回復・・・・こむら返り・・・・とか