壇上の花　　　全国大会特別賞のスプレー菊



朝、暮れから正月にかけて大い利用した鶏がらスープを取った、
鶏ガラ、厚削りのカツオ節、昆布等や、カニ殻などを使い「アミノ酵素」
を仕込んだ。

その後、テレビで箱根駅伝の様子を２０分ほど見てから畑の
作業場に行き、昨日と同様に田土の団粒土作りに駅伝の選手同様
汗を流した。

午後は、木の葉の積み込み作業に汗を流す、途中で米糠が無くなり、
家に戻り、米を持って行き魚粕と混ぜて木の葉の積み込み作業を続けた。

５時３０分、ハワイアンズに温泉入浴に行く、２０年以上前から
年間パスを購入しているのだが夏の時期などはほとんど行かず此処半年で、
７〜８回止まり、かえって、県内外の温泉に行く方が多い、毎日通えば
地元優遇料金で１日あたり４０円ほどなのだが・・・体調維持のために
なるべく通うようにしたいものだと考えている。

今年の腐葉土作りメモ

畑に運んだ数

クヌギの木の葉（菊用）　目標３０　　本日　０　　累計４８（木の葉用袋）　
積み込み　　本日　　４　　累計　１４

クヌギの木の葉（畑用）　目標４０　　本日　０　　累計　０

樫、椎の木の葉（菊用）　目標３０　　本日　０　　累計　０

籾殻　　　　　　　　　　　 　目標５０　　本日　０　　累計　０（ガラ袋）


馬糞　　　　　　　　　　　　 目標３０　　本日　０　　累計　４１（ガラ袋）




恥ずかしながら、本日の体重８１，９Ｋｇ
　　　　　　　　　　　体脂肪率３０，０％
　　　　　　　　　　　基礎代謝１６１７カロリー
　　　　　　　　　　　消費カロリー２７５０カロリー