晴れて、曇って、あっちー！夕方から雨、時折強く降る。

は、夕方ナス、キュウリを採ってきたほかは畑をサボった。
昨日はあまり体調が良くなかったせいか、夜中に何度も足が攣ってそのたび「ひや〜ぁ！」と飛び起きた。
起きたら膨ら脛がいた〜い(/_;)

娘は「暑さだ、脱水だ！」と言ってうるさい！
（そんなん、わかってるわ！）って不機嫌になる！
あれこれ言われて腹立ったんで勢いでジムに行く。
最強レギュラーの日だけど、後ろの方で誤魔化しながら〜〜〜なーんて思ってたけど、始まっちゃうとこれがそうはいかなくてつい〜〜
コーチは一週間お休みしたＴコーチ。
一週間も代行だったので、ウワサがちらほら〜〜
でも、コーチがこっそり言うには、なんと筋を痛めたそうな！
「うっそー！」みんなびっくり。
なんせ腹筋６分割、体脂肪は”ヒミツ”だけど１０％台！全身筋肉しか無いようなのに〜〜〜

でも、以前もそんなことがあって、痛くて仕方ないので病院へ行ったらお医者さん曰く、「あー、運動不足ですねー、少し動いた方がいいですよー」って言われて、いまさら”実はエアロビのインストラクター・・・”とは言えないで貼り薬を貰って来た事があったとか。

Ｔコーチにしてこうなんだから、私なんぞは足痙りくらいはトーゼンか？
悪いけどちょっと安心したー。
コーチはすっかり良くなった様で、お休みを取り返すかのようにガンガン飛ばされてみんなへばったー(>_<)