相変わらずのジメジメ天気だ。

♪小雨パラつく合間に一寸掘って、収穫。
人参は裂けて散々だが、早生ゴボウはまずまずだ。
「福成」枝豆は虫一つ付かないで驚く様な出来！
隣のコーンが虫を全部引き受けたのかも・・・(-_-;)
♪竹の枝を運んで、小豆の畝に刺した。
ハトが仲良くコーンのこぼれ実を食べていたので、蒔いたばかりの小豆を食べられないように用心だ。

９時には上がって、急いで整形外科に出掛けた。
開院前にもう車がいっぱい！
でも、リハビリの患者さんが多いらしく、３０分待ったほどで診察・骨の注射。
帰って帳簿の突き合わせ、午後は新装なったジムに初めて出掛けた。
新しいマシーン類がいっぱいで、早速背もたれ付きのエアロバイクを３０分漕いだ。
背もたれがあると、力の入るところが違うんだわ！

エアロのスタジオは少し広くなった感じ。
明るすぎてまぶしい・・・
コーチは初めてなので張り切って飛ばす、とばす！
初めての場所なので、恐る々々それでも何とか一時間頑張って見た。
プールも、付属のお風呂やロッカールームも広くなって快適！
少しゆっくりしたいけど、私はそうはいかないのですぐに着換えて家へ。
帰りはまた雨に降られた(~o~)




(1) 何とか持った天気の合間に土掘りワンスパン。 (2) 小さいのに実シッカリのコリコリ(^O^) ボストンミニの「大人」サイズ。 (3)