月末の山に向かって体力をＵＰ
いや、体力は畑でついてるんだけど　脚力UPしないと　山で遭難する・・・。

あわてて、高槻の名峰?ポンポン山へ
足元は革の登山靴、背中にはでかリュック、ウェイトに２Lのペットボトルを２本入れた。
８Kgを背負って、５時間ぐらい歩きました。
これぐらいやっとけば大丈夫かなぁ