朝洗顔してタオルを取った途端　腰に電気が走る。

　たいした事はないと思い仕事に出かける。
　時間とともに腰痛か悪化、左足のももまでしびれてきた。
　急遽早退し病院へ直行。
　　
　完全なギックリ腰。

　電気治療や湿布をしてもらい帰宅。
　
　安静が一番との事で午後から布団の中へ
　
　仰向け、うつ伏せ、横向き　どの体制になっても痛む。
　
　午後３時過ぎに宅配便が到着　とっさん０５４６さんからの「富士の輝」が無事届く。

　午後５時過ぎには少し痛みが和らぐ。　

(1) 　とっさん０５４６さんから届いた宅配便 (2) 　「富士の輝」濃いバージョンが２ポット 　 　しっかりした冬至芽を確認 (3) 　南茂さんの形見「実生・白厚走」 　脇芽を挿し芽してあるが冬至芽が出てくれるか・・