26.2℃。

畑2箇所でズッキーニの受粉と収穫8本。
今年のズッキーニの収穫累計は61本。

直売所Ｋにはじめて出荷した。
2人で行った。
ズッキーニ14本＠100。

ズッキーニは他の人が2人出していた。
＠100から＠120。
数は30本くらい出ていた。

キュウリやジャガイモ、トマト、
インゲン、ニンニクなどが
たくさん出ていた。

キュウリは
普通サイズ4、5本で＠100から曲がったものは7、8本
くらいで＠100、
ジャガイモは1Ｋｇ位入って＠150、
タマネギは大3、4個から小8個くらいで
＠100。

ズッキーニの場合は2日から3日して
見に行って
残っていれば返品して引き取ること。
売れ残って引き取りに行かないで
廃棄処分されたときは
1回につき100円が
手数料として口座から引き落とされる。

葉物は1日限り。
朝だしてからその日の夕方に残ったものを
引き取らないといけない。
納品返品は売り場の人に
一声かけてから自分で行う。
品物ごとに期日が異なるので売り場の人に
その都度確認すること。

夕方風がおさまったので
長井のヌカ取りをした。
袋には明日詰める予定。

今日の朝7時計測
体重　71.4Ｋｇ（前回比はプラス0.6Ｋｇ）
目標まであと6.4Ｋｇ、
ＢＭＩ　26.2(目標22）
体脂肪率　24.9％（目標17％〜23％）
基礎代謝量　1535キロカロリー。