今日のリハビリウォーキング
2011/02/05 (土)

hare.gif 家内が昨日準備したカブを直売所(レッド・ファーム)
に出すついでに車に乗せてもらい、
そこから歩いてリサイクルショップと
ルミエールに行った。

買い物をしてから10号線のバイパス沿い
の歩道をゆっくり自宅まで歩いた。



歩数は14062歩、距離は9.14Km.時間は
約3時間かかった。朝10時に歩き始めて
自宅についたのは13時。

左足の裏に大きな
血豆ができていた。

少し歩きすぎか、靴が悪いのか?

 
ごーやの菜園作業 北九州 グリーン☆ファーム
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