昼前に心臓のリハビリを
兼ねて近所を時々休みながら約４�`歩きました。

晴天ですが風は冷たいです。
雪はまったくありません。
歩数は7433歩。

胸の手術の傷の痛みはまだありますが、
だいぶ体調も良くなってきました。

昔は手術後は数日間は安静でしたが、
最近は胸を開いて心臓の手術をしても、
次の日はすぐに主治医付き添いで
ＩＣＵのベッド周りですが、自力で歩かせます。

そのときはまだ傷口も塞がっていないので
かなり痛いですが、寝て安静にするよりも、
すぐに歩いたほうが、癒着などを防ぎ、
手術後の傷の治りも早く、痛みがとれるのも
早くなるそうです。


明日は１万歩の目標で
歩きます。