インターネット上の仮想日本一周のサイト
日本一周歩こうかい
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一番多く歩く人は
毎日休み無く、１日に30Ｋｍくら
い歩いています。


ちょっとそこまでは自分的には
無理ですが、毎日最低１万歩を
目標に歩いています。






最近のウォーキング



日付 歩数 距離
平成 20年 10月 26日 12768 歩 8299 m
平成 20年 10月 25日 15806 歩 10274 m
平成 20年 10月 24日 13518 歩 8787 m
平成 20年 10月 23日 13352 歩 8679 m
平成 20年 10月 22日 13999 歩 9099 m
平成 20年 10月 21日 11513 歩 7483 m
平成 20年 10月 20日 14090 歩 9158 m
平成 20年 10月 19日 14259 歩 9268 m
平成 20年 10月 18日 11140 歩 7241 m
平成 20年 10月 17日 12362 歩 8035 m




朝どりは

キューリ、シュンギク、
甘トウガラシ、ルッコラ、ゴーヤ、
ミニトマト。

ルッコラは料理法・レシピ付で
直売所に出した。