カボチャがカラスに
つつかれるので
ネットをかけた。

地面のあちこちに伸びている
ゴーヤのツルを
ネットに巻き付くように
向きを変えてやった。


早朝収穫。

カボチャ3個、
キュウリ10本、
ミニトマト20個くらい、
シシトウ6個、
ズッキーニ1本。
ピーマン1個。
オクラ1個。
辛くないトウガラシ2個。

昨日家内が収穫した
ツルムラサキ（色は紫でなく緑色の品種）
をおひたしで
食べた。

初めて食べたが
匂いのきついホウレン草
の感じ。
薬臭いが何とか食べられるといったところ。

真夏で葉物が無いときの代用品。

今日のウォーキングも汗をかきながら　11353歩。
消費カロリー　374Ｋｃａｌ
歩いた距離　7.37Ｋｍ。